Curso oferece técnicas práticas e atividades físicas para promover autonomia e segurança das participantes.
O Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), abriu inscrições para a 20ª edição do curso de defesa pessoal feminina, que disponibiliza 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos. As inscrições podem ser feitas de forma antecipada pelo número (92) 98532-4804 até o preenchimento das vagas, e a aula será realizada no dia 26 de março, às 18h, no bairro Novo Aleixo, na zona Norte de Manaus.
Inscrições e local
As interessadas devem se inscrever pelo telefone (92) 98532-4804 até que todas as vagas sejam ocupadas. A nova edição será realizada no Movimento Comunitário Pela Cidadania (MOCOCI), localizado na Rua 36, Quadra 58, nº 66, no Mutirão.
Objetivos e abordagem do curso
Durante as aulas, as participantes recebem instruções sobre técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do dia a dia e orientações sobre comportamento e postura em possíveis cenários de risco. A programação inclui ainda exercícios voltados ao condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular.
Segundo o secretário de Estado do Desporto e Lazer, Diego Américo, o curso se consolidou como ferramenta de transformação social ao fortalecer a confiança e a autonomia das mulheres e oferecer conhecimentos úteis para o cotidiano.
Integração ao programa estadual
Criado em 2023, o curso faz parte do projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). De acordo com a Sedel, a iniciativa já atendeu mais de 5 mil mulheres em Manaus e no interior do estado e participa de núcleos fixos e ações como o projeto Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades.
A iniciativa combina aprendizado técnico e ações de bem-estar, com foco na promoção de mais segurança e qualidade de vida por meio do esporte.
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